Manchmal ist es leichter, sich im Gehen mitzuteilen. Die frische Luft macht den Kopf freier und klarer, der Aufenthalt in der freien Natur entspannt und die Bewegung und der Sauerstoff wirken sich positiv auf Körper und Seele aus. Auch werden unsere sinnlichen Wahrnehmungen intensiver, wir kommen viel schneller ins „Gefühl“, denn Bewusstsein braucht einen Körper, um sich zu erfahren. Das Unterbewusstsein wird stärker aktiviert und wir nehmen buchstäblich unseren Körper und unsere Zellen mit „auf die Reise“. Immer wieder habe ich staunend beobachtet, wie Naturobjekte, Tiere und natürliche Räume unterbewusste und geistig-seelische Prozesse spiegelten und dabei halfen, sich einem Thema zu nähern und Lösungen zu finden. Achtsamkeit und Entspannung sind ebenso Bestandteile wie Embodiment, Ressourcenstärkung und die intuitive Arbeit mit Symbolen.
Geeignet ist Naturcoaching bei vielfältigen Themen wie
- Stressbewältigung
- Veränderungsprozessen
- Entscheidungsfindung
- Resilienz
- Ressourcenstärkung
